Foto atual

Conforme prometi, segue foto atual (acho que ganhei uns 5 quilos do começo do ano pra cá), mas acredito que dá para manter. Não é impossível, pois não sinto tanta fome, mas sim muita vontade de comer, principalmente doces.
Sempre que acontece algo muito triste na minha vida, eu tenho muita vontade de comer. Não foi à toa que a balança disparou após a morte do meu pai em 2008. E após a morte da minha mãe, em fevereiro deste ano.
A ansiedade é realmente minha pior inimiga!!!
Para completar, descobrimos que meu sogro, que mora comigo, está com câncer na língua. Ele está bem debilitado, nunca mais poderá comer, só por sonda (fico louca só de pensar nisso!). Ele vive me pedindo comida, morro de pena!!! Não consigo relaxar, meu corpo parece estar em constante atenção... E a crescente vontade de comer doces!
Eu penso o tempo todo que doenças são inevitáveis, aliás, algumas são evitáveis. Meu sogro fumou por mais de 50 anos, agora está com câncer na língua. O pior não é o câncer, é o que ele te traz... Como meu sogro (sobre)viverá sem poder comer, com traqueostomia e numa cama para o resto da vida? Isso é viver?
Quando falo de saúde, não falo só de ser magro ou gordo, é cuidar para não ter essas doenças que matam antes mesmo de o coração parar... Isso é muito triste!!!

Estabilidade

Quando fiz a cirurgia bariátrica em 14 de agosto de 2013, a minha médica explicou uma tabela de porcentagem de peso que iria perder ao longo de 18 meses.
No primeiro mês perde mais, no segundo e terceiro meses, um pouco menos, e do quarto em diante menos. Calculei todos os meses, deu certinho (procurem no blog a tabela certinha, deve estar nos posts de agosto de 2013).
E eu já estava acostumada a perder peso, perder roupa, mandar ajustar roupas, até sapatos perdi, meus pés diminuíram. Era uma delícia!
Quando chegou no 18º mês simplesmente parei de perder peso. Foi um baque!
O pior é que eu conseguia comer um pouco mais, e comia tudo. Pois quando ainda estava emagrecendo me viciei em doces, e como continuava perdendo peso, era maravilhoso! Achava que pra sempre seria assim!
Cheguei nos 64 quilos no 18º mês, e de fevereiro de 2015 pra cá, ou seja, 8 meses, ganhei 5 quilos. Algumas roupas que tinha mandado ajustar estão apertadinhas. É HOR-RÍ-VEL!!!
Logo no começo fiz 15 dias de academia, mas odeio academia, acho chato, entediante. Fiz Muay-Thay, quase morri... Mas tenho urgente que fazer atividade física!
Gosto de atividades que não sejam sempre a mesma coisa... Tenho vontade de começar a correr, mas preciso me condicionar primeiro, ou algo tipo kung fu, judô, ainda não me encontrei em nada.
Quando eu era mais nova, gostava de esportes radicais, hoje tenho medo... Só sei que preciso fazer alguma coisa, senão além de cair tudo, eu não vou consegui perder esses 5 quilos.
Semana passada parei de tomar refrigerantes, e doces, só nos fins de semana, o resto como normal, sem neuroses (por enquanto)...
Uma coisa é certa: bariátrica não é milagre, é comprometimento!
Mudei o plano de saúde para o Sul América e vou procurar um nutricionista o quanto antes...
Segue a última foto que fiz (no sábado). A próxima vou tirar de corpo inteiro.
Beijossss