Sim, estou decidida. Vou mudar minha vida, Cansei de remédios, dietas, emagrece-engorda, academia até quarta. Cansei. Não foi uma decisão tomada do dia para a noite. Tive milhares de dúvidas. Pensei centenas de vezes. Pesquisei. Mudei de médicos. Pedi orientações a profissionais, amigos, médicos pessoais. Medo? Claro... faz parte!!! Mas estou decidida. Criei este blog à 29 dias da cirurgia, 14 de agosto de 2013, para tentar ajudar as pessoas que cogitam em fazer a cirurgia bariátrica.
Saiba como tudo começou clicando aqui...

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Estabilidade

Quando fiz a cirurgia bariátrica em 14 de agosto de 2013, a minha médica explicou uma tabela de porcentagem de peso que iria perder ao longo de 18 meses.
No primeiro mês perde mais, no segundo e terceiro meses, um pouco menos, e do quarto em diante menos. Calculei todos os meses, deu certinho (procurem no blog a tabela certinha, deve estar nos posts de agosto de 2013).
E eu já estava acostumada a perder peso, perder roupa, mandar ajustar roupas, até sapatos perdi, meus pés diminuíram. Era uma delícia!
Quando chegou no 18º mês simplesmente parei de perder peso. Foi um baque!
O pior é que eu conseguia comer um pouco mais, e comia tudo. Pois quando ainda estava emagrecendo me viciei em doces, e como continuava perdendo peso, era maravilhoso! Achava que pra sempre seria assim!
Cheguei nos 64 quilos no 18º mês, e de fevereiro de 2015 pra cá, ou seja, 8 meses, ganhei 5 quilos. Algumas roupas que tinha mandado ajustar estão apertadinhas. É HOR-RÍ-VEL!!!
Logo no começo fiz 15 dias de academia, mas odeio academia, acho chato, entediante. Fiz Muay-Thay, quase morri... Mas tenho urgente que fazer atividade física!
Gosto de atividades que não sejam sempre a mesma coisa... Tenho vontade de começar a correr, mas preciso me condicionar primeiro, ou algo tipo kung fu, judô, ainda não me encontrei em nada.
Quando eu era mais nova, gostava de esportes radicais, hoje tenho medo... Só sei que preciso fazer alguma coisa, senão além de cair tudo, eu não vou consegui perder esses 5 quilos.
Semana passada parei de tomar refrigerantes, e doces, só nos fins de semana, o resto como normal, sem neuroses (por enquanto)...
Uma coisa é certa: bariátrica não é milagre, é comprometimento!
Mudei o plano de saúde para o Sul América e vou procurar um nutricionista o quanto antes...
Segue a última foto que fiz (no sábado). A próxima vou tirar de corpo inteiro.
Beijossss


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